Choroby kobiece - ginekologiczne i nowotwory

Choroby kobiece
Warto zobaczyć:
  • Poradykobiet.pl - pytania i odpowiedzi zadawane i udzielane przez kobiet i dla kobiet.
  • Choroby-sezonowe.net - serwis o chorobach sezonowych takich jak katar, grypa czy zapalenie krtani.
  • Choroby-skory.net - strona z informacjami o popularnych chorobach atakujących naszą skórę
Poradniki

Sprawdzone sposoby na cellulit

Cellulit nazywany potocznie skórką pomarańczową stanowi dysfunkcję w tkance podskórnej, warstwa tłuszczowa nierównomiernie się rozkłada tworząc zgrubienia. Najwięcej kobiet uskarża się na pojawianie się cellulitu na udach. Problem ten dotyczy niemal 90 procent kobiet, pojawia się najczęściej w wieku dojrzewania lub w czasie ciąży. Stanowią one problem estetyczny pod warunkiem, że mamy do czynienia z wczesnym stadium.

Cellulit dzielimy bowiem na kolejne etapy, przy których skóra wygląda coraz gorzej – zaś ostatnia faza wymaga już ingerencji lekarskiej. Istnieją różne odmiany cellulitu np. cellulit wodny wynikający z nieprawidłowości w przepływie krwi oraz limfy w organizmie, które odpowiedzialne są za oczyszczanie organizmu z toksyn i zbędnych produktów przemiany materii. Istnieje wiele metod walki z cellulitem. Z całą pewnością nie wolno jednak go zaniedbywać.

Możemy samodzielnie wykonywać niedrogie zabiegi w domu, również w gabinetach kosmetycznych oraz medycyny estetycznej dostępne SA oferty skutecznych terapii antycellulitowych. W skrajnych przypadkach konieczne jest leczenie schorzenia w gabinecie lekarskim. Jak walczyć z cellulitem? Przedstawiamy nasze kompendium wiedzy na ten temat.

Domowe sposoby na cellulit

Jak pozbyć się cellulitu w zaciszu własnej łazienki?

Przedstawiamy porady sprawdzone przez wiele kobiet i polecane przez kosmetyczki i kosmetologów.

1. Dieta – zbilansowana dieta, bogata w błonnik pokarmowy oraz produkty takie jak zielona herbata, które pomagają w oczyszczaniu organizmu. Najważniejsze aby nie jeść zbyt dużo i aby nasze menu nie było przesadnie tłuste, gdyż jeśli przybierzemy na wadze lub jeśli będziemy borykać się z ciągłym efektem jojo cellulit z całą pewnością się pojawi. Dbajmy więc o to co i w jakich ilościach jemy.

2. Moc kawy – zostało udowodnione, że kawa ma właściwości ujędrniające i bierze udział w rozkładzie komórek tłuszczowych. Kofeina powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych. Wykorzystanie ziaren kawy w zabiegach na skórkę pomarańczową ma działanie stymulujące, dodaje energii oraz wykazuje również właściwości przeciwstarzeniowe. Wykonaj samodzielnie peeling kawowy – 2 łyżki mielonej kawy mieszamy z 1 łyżką soli oraz niewielką ilością oliwy i już gotowe. Preparatem masuj ciało na początku codziennie, po miesiącu raz na tydzień. Efekty z pewnością będą zauważalne.

3. Ujędrniająca guarana – zabiegi z zastosowaniem tego składnika zaleca się kobietom, których skóra w znaczącym stopniu utraciła swoją jędrność, zauważalny jest u nich nadmiar tkanki tłuszczowej, cellulit jest widoczny oraz pojawiają się zmiany wywołane starzeniem się skóry. Z pewnością osoby, który skóra przybrała szarawy odcień i jest niedotleniona szybko zauważą pierwsze rezultaty. Sposobem na walkę z cellulitem dzięki zastosowaniu guarany jest przygotowanie woreczków, które wypełniamy nasionami rośliny, delikatnie podgrzewamy i masujemy nimi skórę.

4. Natryski naprzemienne – skórka pomarańczowa nie znosi chłodu. Dlatego zimny prysznic daje dobre rezultaty, jednak najwięcej osiągniemy stosując prysznice naprzemienne. Oznacza to, że rozpoczynając od polewania miejsc zmienionych ciepłą wodą stopniowo przechodzimy w znacznie chłodniejszą po czym znów powracamy do ciepłej i tak kilka razy. Zabieg pomaga na usprawnienie krążenia.

5. Masaż – szorstka rękawica i wykonywane nią regularne masaże również pomagają w walce z cellulitem. Masować ciało należy ruchami kolistymi rozpoczynając od kostek, przechodzimy przez łydki, uda, pośladki, aż po brzuch i piersi.

6. Ruch – aktywny tryb życia i regularny wysiłek fizyczny stanowią idealnego sprzymierzeńca w czasie walki z cellulitem, pomagają z spalaniu tkanki tłuszczowej i ujędrniają ciało.

7. Woda – należy pić jak najwięcej wody mineralnej, pomaga ona w usuwaniu z organizmu toksyn, dlatego jest jednym z elementów walki z cellulitem.

8. Kremy na cellulit – w drogeriach dostępna jest szeroka gama produktów na cellulit, mogą one oczywiście stanowić element naszej batalii. Dobry krem i peeling w połączeniu z dietą i aktywnością fizyczną może przynieść wymagane rezultaty.

9. Systematyczność - jeśli chcemy pozbyć się skórki pomarańczowej, najważniejsze jest przestrzeganie wszystkich wytycznych i wykonywanie zabiegów z odpowiednią regularnością, żeby w pewnym momencie nie doprowadzić do zaprzepaszczenia tego co udało nam się osiągnąć.

Cellulit na nogach

Zabiegi na cellulit

Wykonuje się je jedynie w formie profesjonalnej w gabinetach kosmetycznych, SPA lub gabinetach medycyny estetycznej. Specjalista przed przystąpieniem do zabiegu powinien wykonać szczegółowy wywiad, który umożliwi wykluczenie wszelkich przeciwwskazań i przystąpienie do w pełni bezpiecznego zabiegi z minimalnym ryzykiem wystąpienia powikłań.

1. Drenaż limfatyczny – jest to inaczej masaż limfatyczny, który usprawnia krążenie limfy i pomaga w usuwaniu toksyn z organizmu, likwiduje obrzęki i wspiera w walce z cellulitem.

2. Mezoterapia – zabieg wykonuje się w dwóch formach igłowej i bezigłowej. Polega ona na dostarczaniu przez skórę odpowiednio dobranych koktajli odżywczych. Efekt następuje bardzo szybko ze względu na miejscowe działanie zabiegu.

3. Terapia ultradźwiękowa – polega na wprowadzaniu odpowiednią głowicą substancji odżywczych pod skórę, jednocześnie wykonywana jest stymulacja tkanek w wyniku działania ultradźwięków. Zabieg jest bezbolesny, pozwala się zrelaksować i odprężyć.

4. Elektrolipoliza – likwiduje lokalnie nagromadzoną tkankę tłuszczową, likwiduje obrzęki wynikające z cellulitu, pomaga wygładzić i uelastycznić skórę. Opiera się na działaniu prądów, które powodują Skórcze izometryczne.

5. Endermologia – masaż wykonywany dwiema niezależnie masującymi rolkami, wpływa na uelastycznienie skóry i poprawę przemiany materii, a co za tym idzie również przyspiesza usuwanie toksyn z organizmu.

6. Laser – zabieg laserowy rozbija nagromadzone grudki podskórne, wygładza skórę i pomaga zlikwidować cellulit. Zabieg należy wykonywać w sprawdzonym gabinecie, upewnić się że nie istnieją do niego przeciwwskazania. Jest dość bolesny odczuwamy pieczenie i swędzenie. Jest również jedną z droższych terapii.

7. Mikrodermabrazja – najlepsze efekty przy wykorzystywaniu tego zabiegu na cellulit będą gdy zmiany są stosunkowo „świeże”. Peeling taki pobudza skórę do odnowy i sprawia że staje się znacznie gładsza. Jest bezbolesny.

8. Body wrapping - polega na nałożeniu na ciało leczniczego błota i szczelnym owinięciu folią.

9. Guam – stanowią odmianę alg morskich, pomagają w oczyszczaniu organizmu z toksyn i usprawnianiu krążenia, a co za tym idzie niwelują cellulit.

Copyright 2012. Wszelkie prawa zastrzeżone.