Nietrzymanie moczu, inaczej inkontynencja, jest niekontrolowanym wydalaniem przez cewkę moczową moczu w ilościach wywołujących problemy społeczne bądź zdrowotne. Schorzenie występuje częściej u kobiet niż u mężczyzn. Natomiast ryzyko jego pojawienia się znacznie wzrasta z wiekiem.
Lekarz przed wdrożeniem odpowiedniego leczenia przeprowadza szczegółowy wywiad lekarski oraz badania. W celu postawienia diagnozy wykonuje się badanie ogólne, posiew moczu, USG, stężenie kreatyniny i mocznika w surowicy krwi oraz specjalistyczne badania radiologiczne i urodynamiczne. Sposób leczenia uzależniony jest od rodzaju choroby. Stosowane jest leczenie zachowawcze lub chirurgiczne.
Pacjentom chorującym na nietrzymanie moczu poleca się : oddawanie moczu zaraz po odczuciu parcia, gwarantowanie sobie szybkiego dostępu do toalety, noszenie ubrań, które w łatwy sposób dają się zdjąć w momencie nagłej potrzeby oddania moczu, unikanie spożywania napoi alkoholowych oraz kofeiny, ćwiczenia mięśni Kegla, nie spożywanie płynów na około 2 godziny przed położeniem się spać oraz podczas nasilonych objawów chorobowych korzystanie z pieluchomajtek.
Specjaliści wskazują szereg działań profilaktycznych, które mogą pomóc uniknąć problemu nietrzymania moczu. A wśród nich: należyte dbanie o higienę ( mycie narządów płciowych każdego dnia, mycie rąk przed stosunkiem seksualnym ), unikanie infekcji pęcherza moczowego, regularne opróżnianie pęcherza, aktywność fizyczna oraz walka z nadwagą, unikanie produktów alkoholowych oraz zawierających kofeinę oraz stosowanie zbilansowanej diety bogatej w błonnik oraz witaminy.