Choroby kobiece - ginekologiczne i nowotwory

Choroby kobiece
Warto zobaczyć:
  • Poradykobiet.pl - pytania i odpowiedzi zadawane i udzielane przez kobiet i dla kobiet.
  • Choroby-sezonowe.net - serwis o chorobach sezonowych takich jak katar, grypa czy zapalenie krtani.
  • Choroby-skory.net - strona z informacjami o popularnych chorobach atakujących naszą skórę
Poradniki

Domowe sposoby na zapalenie pęcherza

Zapalenie pęcherza to schorzenie dotykające najczęściej kobiet. Wynika to z faktu iż kobieca cewka moczowa jest znacznie krótsza i szersza od męskiej, a co za tym idzie dużo łatwiej o infekcję. Przyczyny zachorowania są różne. Niektóre z nas mają predyspozycję do zapadania na tę dolegliwość, inne nie. Jeśli często pojawiają się u nas zapalenia pęcherza to znak, że trzeba zadbać o odpowiednią profilaktykę i zabezpieczyć się przed pojawieniem dyskomfortu.

Istnieją również metody walki we własnym domu z bólem pęcherza.

1. Picie dużej ilości płynów - Jest to podstawowa zasada o znaczeniu zarówno profilaktycznym jak i leczniczym. Gdy nasz mocz ma jasny kolor oznacza to, że mamy dostateczną ilość płynów, gdy zaś jest ciemny płynów naszym organizmie jest za mało. Gdy poczujemy ból pęcherza należy od razy wypić dwie szklanki wody, po czym przez około 3 godziny wypijać po pół szklanki co 20 minut. Zwiększona ilość płynów pozwala na rozcieńczenie moczu oraz wypłukanie bakterii z pęcherza.

2. Gorące kąpiele - są polecane przy wszelkiego rodzaju stanach zapalnych. Ich terapeutyczne działanie wzmaga zastosowanie olejków aromatycznych. Dla zapalenia pęcherza szczególnie poleca się olejki : cedrowy oraz sosnowy.

3. Soda oczyszczona lub cytrynian potasu - wywołują zjawisko alkalizacji, czyli obniżają kwasowość moczu, oraz znacząco zmniejszają ból wywołany drażnieniem cewki moczowej. Około ½ łyżeczki sody oczyszczonej rozpuszczamy w szklance wody. Napój taki wypijamy od 2 do 3 razy dziennie w co najmniej godzinnych odstępach. Pamiętajmy, że alkalizacja może znacząco obniżać skuteczność stosowanych antybiotyków. Przeciwwskazaniami to zastosowania tej metody są : choroby nerek oraz choroby serca.

4. Ibuprofen, aspiryna – ich działanie niweluje stan zapalny a im niższy poziom stanu zapalnego w pęcherzu tym słabsze uczucie pieczenia.

5. Całkowite opróżnianie – po oddaniu moczu pochylamy się na toalecie do przodu i wyciskamy ostatnie krople moczu.

6. Odpowiednie podcieranie odbytu – aby uniknąć przenikania bakterii jelitowych do cewki moczowej i pochwy podcieramy się po oddaniu stolca w kierunku od przodu do tyłu.

7. Odpowiednia pozycja na toalecie – gdy siadamy odbyt powinien znajdować się niżej niż cewka moczowa, należy przechylić miednicę w górę.

KLIKNIJ I POBIERZ E-BOOKA:

8. Witamina C – dawka 1000mg na dobę zakwasza mocz w takim stopniu, że utrudnia wzrost bakterii. Pomocne przy nawracających zakażeniach. Jednak stosowanie taj metody wiąże się z obniżeniem skuteczności działania niektórych antybiotyków, które zapisuje się na ból pęcherza, dlatego należy wcześniej omówić to z lekarzem.

9. Unikanie publicznych basenów oraz kąpieli w jacuzzi.

10. Krocze należy myć ciepłą wodą z dodatkiem mydła po każdorazowym wypróżnieniu oraz stosunku.

11. Oddanie moczu oraz toaleta przed stosunkiem seksualnym – dzięki temu usuwamy szkodliwe drobnoustroje w okolicy przedsionka pochwy – w czasie stosunku mogą one w łatwy sposób przeniknąć po pęcherza moczowego.

12. Oddanie moczu i toaleta po stosunku seksualnym – poprzez penisa do pęcherza mogą dostać się bakterie z cewki moczowej. Kobiety, które utrzymują regularne kontakty płciowe i nie znają zasad unikania infekcji chorują znacznie częściej.

13. Napary oraz wyciągi z mięty, mącznicy i mniszka lekarskiego - wspierają w profilaktyce przy nawracających zapaleniach pęcherza.

14. Żurawina – codziennie szklanka soku żurawinowego lub preparaty żurawinowe dostępne w aptekach bez recepty. Godne polecenia jest również zakupienie suszonej żurawiny i podjadanie po kilka- kilkanaście owoców na dzień jako przekąskę.

15. Odpowiednia higiena – bielizna powinna być luźna, przewiewna i najlepiej bawełniana. Konieczne jest utrzymywanie czystości w okolicy krocza. Nie należy jednak popadać w skrajności zbyt częste mycie się może spowodować wypłukanie dobrych bakterii z pochwy i rozwój pałeczek okrężnicy, a także podrażnić cewkę moczową. Sytuacja tak wywoła takie same objawy jak zapalenie pęcherza. Do higieny intymnej zaleca się stosowanie specjalnych środków o naturalnym pH, nie powinno się używać deodorantów, mydeł perfumowanych czy pudru z talkiem.

Copyright 2012. Wszelkie prawa zastrzeżone.